우리가 멋지다고 생각하는 사람들의 공통점은 뭘까요? 단순한 능력, 돈, 외모, 배경일까요?
도리스 메르틴의 “아비투스”는 “성공하는 사람들의 보이지 않는 힘”인 태도와 품격, 즉 아비투스에 주목합니다.
이 책은 프랑스 철학자 피에르 부르디외의 사회학 이론에서 출발해, 현대 사회에서 어떻게 ‘나만의 고유한 태도’를 만들어 삶의 품격을 높이고, 진짜 원하는 인생을 살아갈 수 있는지 구체적이고 실용적으로 알려줍니다.
1. 아비투스란 무엇인가 – 태도, 습관, 무의식의 힘
“아비투스”는 단순히 외적인 매너나 예절, 또는 상류층의 품격을 뜻하지 않습니다.
이 단어는 우리가 자라온 환경, 경험, 교육 등에서 자연스럽게 체득된 생각, 행동, 말투, 감정의 패턴을 말합니다.
저자는 “성공하는 사람들은 일상에서 꾸준히 쌓인 태도, 무의식적으로 배어난 자신감과 여유, 그리고 타인에 대한 존중을 가지고 있다”라고” 설명합니다.
아비투스는 ‘진짜 나다움’을 만드는 바탕입니다.
매 순간 드러나는 나의 말투, 표정, 행동 방식은 오랜 습관과 경험이 쌓여 만들어진 ‘보이지 않는 힘’ 임을’ 깨닫게 됩니다.
2. 왜 ‘아비투스’가 중요한가 – 성공과 행복의 비밀
이 책이 강조하는 포인트는 ‘내면의 태도’와 ‘외면의 행동’이 결국 인생의 품격을 결정한다는 점입니다.
능력만으로는 부족합니다.
아무리 뛰어난 실력이나 지식이 있어도, 남을 배려하는 태도, 안정된 자기감정,, 긍정적인 사고방식이 없다면
주변과의 관계에서 벽에 부딪히기 쉽습니다.
진정한 아비투스는 ‘자기 존중’에서 시작됩니다.
남과 비교하지 않고, 자기만의 삶의 방식을 스스로 존중하고 즐기는 것 이것이 결국 타인과도 건강하게 소통하고,
원하는 목표를 이룰 수 있는 내공이 됩니다.
습관화된 ‘작은 태도’의 힘, 아침 인사, 작은 배려, 약속 지키기, 감정 표현의 절제 등
이런 사소한 습관이 쌓여 아비투스를 만들고, 결국 사람의 신뢰와 이미지를 좌우합니다.
3. 나만의 아비투스 만들기 – 실천 가능한 변화의 기술
책에서는 이론뿐 아니라 아비투스를 키우는 구체적인 방법도 많이 소개합니다.
자기 성찰과 작은 실천
내 감정, 생각, 말투를 의식적으로 관찰하기
매일 작은 실천(예: 인사, 감사 표현, 약속 지키기, 침착함 유지하기)
롤모델 관찰
내가 존경하거나 닮고 싶은 사람의 태도, 언행, 습관을 관찰하고 내 삶에 맞게 적용해 보기
일관성 있는 태도
평소와 다르게 행동하는 게 아니라, 일관되고 진정성 있는 태도를 습관으로 만드는 것
(즉, 누구 앞에서든 ‘같은 사람’인 것)
자기 자신에 대한 관대함
완벽하지 않아도 괜찮다는 태도, 실수나 부족함을 지나치게 자책하지 않기
책은 “아비투스는 타고나는 게 아니라, 스스로 만들어가는 것”임을 계속해서 강조합니다.
4. 변화의 결과 – 품격과 행복이 만들어내는 새로운 기회
아비투스가 쌓이면, 우리는 더 편안하고 당당하게 사람들과 어울릴 수 있습니다.
관계의 질이 달라진다.
자연스럽고 우아한 태도는 신뢰를 불러오고, 더 깊은 인간관계로 연결됩니다.
나 자신도 더 단단해진다.
외부의 평가, 비교, 타인의 시선에 휘둘리지 않고 스스로 만족할 수 있는 내공이 생깁니다.
‘진짜 성공’은 결국 내면의 품격에서 시작된다.
책은 우리가 더 행복하고, 스스로에게 자부심을 느끼며 살아가기를 응원합니다.
5. 우리가 이 책에서 생각해 볼 점
“아비투스”는 단순한 자기계발서가 아니라, “어떤 사람이 진짜 매력적이고, 누가 사회적으로 존중받는가?”라는 본질적인 질문을 던집니다.
세련된 말투, 꾸며진 외모가 아니라 꾸준히 쌓인 태도와 내면의 여유,
자기 자신을 존중하고, 타인에게도 진심을 전하는 품격이 결국 인생을 바꾼다는 메시지.
이 책을 읽고 나면 나만의 아비투스를 위해 지금 당장 작은 변화 하나부터 실천해보고 싶어 질 겁니다..
6. 내가 보고 느낀 “아비투스” 인상 깊은 구절
“아비투스는 당신이 매일 반복하는 작은 태도가 쌓여 만들어진다. 그것이 결국 당신의 인생을 결정한다.”
“성공은 재능이 아니라, 태도의 일관성과 자기 존중에서 시작된다.”
“진짜 품격은 외적인 화려함이 아니라, 남을 배려하고 자신을 사랑하는 작은 행동에서 드러난다.”
“아비투스는 남에게 보이기 위한 연기가 아니라, 내면에서 자연스럽게 우러나오는 당신만의 힘이다.”
7. 여러분의 생각은?
- 여러분이 생각하는 ‘멋진 태도’ 혹은 ‘진짜 품격’은 무엇인가요?
- 평소에 어떤 습관이나 태도가 나만의 이미지를 만드는 데 도움이 된다고 느끼시나요?
- 누군가를 보며 “아, 저런 사람이 되고 싶다”라고” 느낀 적이 있다면, 그 이유는 무엇이었나요?
- ‘아비투스’처럼 내면에서 우러나오는 힘을 키우기 위해 요즘 시도해 보는 작은 변화가 있으신가요?
- 완벽하지 않아도, 나답게 살기 위한 여러분만의 태도와 실천법이 있다면 댓글로 함께 나눠주세요!
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