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(책 서평) “원칙저널” – 기록하며 성장하는 삶의 비밀 ‘세계 최고의 헤지펀드 매니저’로 꼽히는 레이 달리오.그의 이름을 들으면 투자, 금융, 부의 원칙이 먼저 떠오르지만,“원칙저널”은 훨씬 더 근본적이고 깊은 질문을 우리에게 던집니다.“나만의 원칙이 있는가?” “나는 내 삶을 얼마나 성찰하고, 기록하는가?”이 책은 단순한 자기 계발서가 아니라, 자신만의 ‘생각법’과 ‘성장 습관’을 만드는 강력한 도구가 되어 줍니다. 1. 기록은 생각의 근육을 만든다 – 나만의 원칙을 발견하는 과정레이 달리오는 말합니다.“글로 쓰는 습관이 생각을 진짜 나의 것으로 만든다”라고. “원칙저널”은 매일의 생각, 느낀 점, 실수, 그리고 통찰을 직접 기록하면서 내 안의 ‘원칙’을 발견하고, 발전시키는 실전형 워크북입니다.막연하게 흘려보내던 하루의 고민과 경험을 글로 정리하며 스스로.. 2025. 7. 5.
(책 서평) “강인함의 힘” – 진짜 강함은, 나를 받아들이는 용기에서 시작된다 스티브 매그니스의 『강인함의 힘(Do Hard Things)』은단순한 근성과 투지를 넘어서, 진짜 강인함이란 무엇이며, 어떻게 키워야 하는가를 질문하는 책입니다.이 책은 “억지로 참기” “독한 자기 몰아붙이기”가 아니라, 현대 뇌과학, 심리학, 스포츠 과학을 결합해나를 존중하면서, 끝까지 해내는 힘의 비밀을 섬세하게 풀어냅니다. 1. “참는 힘”이 아닌 “회복하는 힘” – 강인함의 새로운 정의과거에는 강인함을 ‘참아내는 것’, ‘견디는 것’으로 여겼습니다.하지만 매그니스는 진짜 강인함이란 자기 자신을 이해하고, 필요할 때는 멈출 줄 아는 지혜에서 나온다고 말합니다.단순히 ‘무식하게 버티는’ 것이 아니라감정과 신체 신호를 알아차리고, 내 몸과 마음을 조율하는 힘이 강인함의 본질이라는 것.이를 통해 ‘한계까.. 2025. 7. 4.
(책 서평)“결국 해내는 사람들의 원칙” – 실행력, 그 작지만 확실한 변화의 힘 앨런 피즈와 바버라 피즈 부부가 함께 쓴 “결국 해내는 사람들의 원칙”은 단순한 동기부여가 아니라,‘왜 어떤 사람은 꿈을 이루고, 또 누군가는 매번 좌절만 반복하는가’에 대한 실질적 솔루션을 던집니다.이 책의 힘은 수많은 성공담이나 거대한 목표가 아니라,현실적으로 “오늘부터 바로 할 수 있는 실천법”을 제공한다는 점에 있습니다.특히 RAS(망상 활성계) 같은 뇌 과학 원리와 행동심리학을 연결해‘인생을 바꾸는 뇌의 작동법’을 쉽고 생생하게 전합니다. 1. 목표 설정의 과학 – 막연함을 선명함으로 바꿔라많은 자기계발서는 ‘목표를 가져라’라고 말하지만,이 책은 “구체적인 목표 설정”이야말로 모든 변화의 출발점임을 강조합니다.예를 들어 “부자가 되고 싶다”라는 막연한 바람이 아니라,“5년 안에 연봉 1억을 벌겠.. 2025. 7. 3.
(책 서평)“나미야 잡화점의 기적” – 시간, 위로, 그리고 연결의 힘 히가시노 게이고의 “나미야 잡화점의 기적”은 ‘인생의 고민’을 주고받는 한 낡은 잡화점을 무대로시간과 공간을 넘어 타인과 마음을 나누는 감동적인 이야기를 펼칩니다.특유의 미스터리적 긴장감에, 따뜻한 감성, 그리고 인간 내면의 선함이 조화를 이루며많은 사람들에게 위로와 깊은 여운을 남깁니다. 1. 고민을 품은 편지 – 나미야 잡화점의 특별한 역할이야기는 밤중에 우연히 폐가가 된 ‘나미야 잡화점’에 숨어든 세 명의 청년에서 시작됩니다.이 잡화점에는 과거, 고민에 빠진 사람들이 손 편지로 자신의 사연을 털어놓고,가게 주인 나미야가 따뜻한 조언을 남긴 답장을 돌려주는 독특한 전통이 있었습니다.누구나 고민이 있고, 답이 필요한 순간이 있습니다.이 책은 우리가 살아가면서 ‘정답 없는 문제’를 마주할 때 누군가의 위.. 2025. 7. 2.

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